Jornal Médico - É tempo de cuidar de nós!

Há cerca de dois anos, sem que nada o fizesse prever, vimos o nosso quotidiano sofrer uma enorme viragem. A pandemia chegou sem aviso e veio até todos nós! O Coronavírus, qual inimigo invisível, afetou todo o mundo, matou milhões de pessoas, incapacitou e fragilizou muitas outras, não escolhendo raças, etnias, idades ou classes sociais. E, desse modo, expôs as nossas fragilidades e retirou-nos a liberdade… De uma forma geral, fomos cumprindo as recomendações que nos foram sendo dadas, tomámos todas as precauções mas, ainda assim, todos, de uma maneira ou outra, acabámos por ser “contagiados”. Aqueles que conseguiram escapar por entre os pingos da chuva simplesmente não tiveram um teste positivo, mas nem por isso deixaram também de ser “contagiados” de forma indirecta, fosse porque viram partir familiares, amigos ou conhecidos, fosse por ver a sua liberdade limitada durante meses a fio. Muitos deles somos nós, médicos, que para além deste desgaste e preocupação, lutámos e continuamos a lutar contra esta doença e contra o até então pouco conhecido Coronavírus. Por sermos resilientes, não virámos as costas à luta, e sentimos naquela altura um sentido de dever de ajudar, de fazer mais! Muitos colegas, por receio, afastaram-se durante semanas e meses das suas famílias, avós, pais, irmãos e filhos em prol de uma causa maior. Hoje, após quase dois anos de combate à pandemia, estamos cansados… Alguns, senão a maioria, estão exaustos! Há algumas semanas, foi amplamente difundida nas redes sociais uma imagem que comparava o trabalho de um médico de família a um iceberg, sendo a parte visível (pelos doentes e por alguns meios de comunicação social) apenas uma ínfima porção das atividades que efectivamente os profissionais dos Cuidados de Saúde Primários desempenham… Essa imagem ilustra bem a multiplicidade de tarefas que os médicos de família têm que executar, uma boa parte delas trabalho não visível para a população, muitas vezes feito inclusivamente fora do nosso horário de trabalho, com prejuízo da nossa vida pessoal e familiar… Tantas tarefas para tão pouco tempo e espaço, que pouco tempo sobra hoje para o doente, para o contacto directo olhos nos olhos! É mesmo um grande iceberg em todos os sentidos, que sentimos afundar um pouco a cada dia que passa. Hoje, mais que nunca, é necessário acudir de forma urgente às necessidades de recursos humanos e meios no SNS. Na verdade, esta pandemia veio apenas destacar a necessidade de um serviço nacional de saúde mais forte e mais robusto. Precisamos de novas estratégias para enfrentar novos desafios. A eficiência do SNS depende da forma como consegue gerir e alocar os recursos. Há que repensar em novas formas de organização do trabalho, de forma a conseguirmos gerir mais eficientemente o recurso mais valioso de qualquer organização de saúde – os seus profissionais! Não vamos baixar os braços, mas hoje mais, do que nunca, sabemos reconhecer que não somos omnipotentes nem omnipresentes. Sabemos reconhecer que precisamos de mais profissionais no SNS, mas também que precisamos de horas de descanso, de lazer, de tempo em família, de tempo com qualidade, que precisamos de cuidar de nós! Isto mesmo foi reconhecido pela Associação Médica Mundial, que, em Outubro de 2017, aprovou uma nova versão da Declaração de Genebra, o juramento hipocrático dos tempos atuais. Na nova versão deste Juramento encontra-se plasmada esta necessidade. Refere o novo texto do documento: “Cuidarei da minha saúde, bem-estar e capacidade para prestar cuidados de maior qualidade”. Vamos por isso unir esforços e procurar zelar pela saúde física e mental de todos e de cada um de nós!

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